Yazar: yellowleopard979

Atletizm Nedir Atletizm Branşları Nelerdir
Posted in Atletizm

Atletizm Nedir? Atletizm Branşları Nelerdir?

Atletizm Nedir? Atletizm Branşları Nelerdir? İnsanın fiziksel gücünün ve beden yapısının koşullarına uygun olarak koşu, atlama, atma ve yürüyüş olmak üzere bu tarz spor dallarını geliştirmeyi ve devam etmeyi amaçlayan tüm çalışmaların bütünüdür. Atletizmin ortaya çıkışı insan bedeninin mükemmel yapısı sonucu ortaya çıkmıştır. Zamanla atletizme olan ilgi artmış ve uluslararası üne kavuşan bir spor dalı olmuştur. Atletizmi diğer spor dallarından ayıran özellikleri zaman, yükseklik ve mesafe gibi unsurlardır. Atletizm kuralları değiştikçe ve geliştikçe dünyanın birçok yerinden sporcular atletizm dallarında yüksek rekorlar kırarak adlarından söz ettirmişlerdir. Ayrıca atletizm nasıl yapılır yazımzıda benzer içerikler bulunur. Atletizm kendi içinde 3 ana gruba ayrılmaktadır. Bunları şöyle sıralayabiliriz; –Koşu: Koşu kısa mesafe, uzun mesafe, bayrak koşusu ve engelli koşular olmak üzere farklı gruplarda sınıflandırılmıştır. Bu yarışlar açık pistlerde, koşu için ayrılmış kapalı alanlarda, yollarda, yeşil alanlarda yapılmaktadır. Koşu yarışları da Maraton ve yürüyüş olmak üzere iki bölümde toplanmıştır. Maraton: Sporcuların aylar boyunca belli bir program ve antrenör eşliğinde hazırlandığı yaklaşık 42 bin 195 metrenin koşulduğu atletizm sporudur. Maraton koşuları koşunun uzun sürmesi ve sporcuların dayanıklılıklarını kaybetmemesi açısından sert tabanlı yollarda yapılır. Maraton isminin ortaya çıkışı Yunanistan’da meydana gelen Maraton Savaşı’ndan esinlenilmiştir. Aslına bakılırsa dünya genelindeki birçok maraton pistinin uzunluğu ve özellikleri birbirinden farklı olduğu için hiçbir sporcuya tam olarak dünya rekoru kırdı ünvanlı verilemez. Maraton ilk kez 1896 yılında Atina Olimpiyatlarında koşulmaya başlanmıştır. Ülkemizde Avrasya Maratonu son zamanlarda oldukça rağbet gören ve her yıl koşulan bir koşudur. Dünyada çok fazla yankı bulmasa da bu maratona farklı sporcuların da katıldığı bilinmektedir. Yürüyüş: Yürüyüş koşu benzeri olmakla birlikte en az bir ayağın yere teması ile gerçekleştirilen bir atletizm yarışıdır. Olimpik yarışlar 20 km ve 50 km olarak düzenlenmektedir. Yürüyüş temalı atletizm sporunun ilk ortaya çıkışı 1880’li yıllara dayanmaktadır. İngiltere’de İngiliz Amatör Atletizm Derneği tarafından ilk kez yürüyüş ya da dağ yürüyüşü olarak sporcuların katılımıyla başlamıştır. –Alan Yarışları(Atma-Atlama) Atletizmin bir dalı olan atlamalar yüksek atlama, sırıkla yüksek atlama, uzun atlama ve koştuktan sonra sıçrama(üç adım atlama) adı altında gerçekleştirilir. Üç adım atlama: Üç aşamadan oluşur. Sıçrama, adım atma ve atlama hareketleri ard arda yapılır ve en uzak mesafeye ulaşmaya çalışılır. Şu anda üç adım atlama mesafesi uzun atlama da olduğu gibi 45 metre olarak gerçekleştirilir. Uzun atlama:45 metrelik bir mesafeden kontrollü bir şekilde koşularak içi kum dolu bir havuza atlanır. Atlayan kişinin sıçrama sonrası havuza bıraktığı son iz sporcunun atladığı mesafe olarak ölçülür. Uzun atlamada sporcuya 6 kez deneme hakkı verilir. Atlayıcının ayağı basma tahtasını geçerse bu atlayış kırmızı bayrak kaldırılarak hakemler tarafından geçersiz olarak kabul edilir. Yüksek atlama: Sporcunun koşarak gitgide hızlandıktan sonra beli bükülerek geriye doğru sağlam bir çıtayı sırtüstü geçmesi gerekir. Yüksek atlama sporu yapan atletlerin 4 atlayış stili vardır. Bunlar Scissor (makaslama), Straddle ve Dive Staddle, Fosbury Flash, Kalifornia (Western Roll) olarak sıralanabilir. Sırıkla atlama:Atletin uzun bir sırığı iki eliyle tutup çıtaya doğru hızlanarak sırıkla çıtayı geçmesidir. Atletizmde atlama branşlarının yanında atma branşları da yer almaktadır. Bunlar şu şekilde sıralanabilir; -Gülle atma -Çekiç atma -Disk atma -Cirit atma  

Okumaya Devam Et
Türkiye Atletizm Kulüpleri
Posted in Atletizm

Türkiye Atletizm Kulüpleri

Türkiye Atletizm Kulüpleri Atletizm disiplin ve motivasyon isteyen bir spor dalıdır. Ülkemizde alt yapıdan sporcu yetiştiren ve çeşitli müsabaka ve Olimpiyatlara hazırlayan birçok atletizm kulüpleri bulunmaktadır. Aşağıda farklı illere ait atletizm kulüpleri listelenmiştir: Adana Masterler Atletizm Spor Kulübü 2010 yılında faaliyete giren maraton koşularına sporcu yetiştirmek amacıyla kurulmuş bir atletizm kulübüdür. Adıyaman Atletizm Adıyaman Belediyesi katkılarıyla kurulmuş koşu ve benzeri dallara sporcu yetiştiren spor kulübüdür. Ankara Masterler Spor Kulübü Ankara’da yapılan spor yarışları, farklı dallardaki yarışmalar ve duyurulara yer veren bir kulüptür. Antalya Atletizm Antalya Atletizm çeşitli branşlardaki spor dallarını bünyesinde barındıran ve sporcuların bu spor dallarında yetişmelerini sağlayan spor kulübüdür. Balkestars Balıkesir ilinde koşu, bisiklete binme ve yüzme antrenmanları yapmak için kurulan sosyal bir atletizm kulübüdür. Batman Atletizm Yürüyüş ve koşu antrenmanları için kurulmuş bir atletizm kulübüdür. Dörtdivan Koşuyor Kulübü Bolu ilinde kurulmuş olan koşu gruplarını çalıştıran bir atletizm kulübüdür. Bursa Masterler Atletizm Spor Kulübü Bursa’da koşu yarışlarına ve çeşitli etkinlere katılmak için sporcu yetiştiren spor kulübüdür. Çanakkale Atletizm Çanakkale ilinde faaliyet gösteren genç yaşta sporcuları bir araya toplayıp atletizm yarışmalarına hazırlayan spor kulübüdür. Gaziantep Atletizm Yerel ve uluslararası müsabakalara sporcu hazırlamayı amaç edinen spor kulübüdür. Giresun Maraton Kulübü Oldukça aktif bir şekilde maraton yarışına ve farklı etkinliklere katılan sportif bir kulüptür. Isparta Atletizm Isparta’da atletizm sporcuları ve spor müsabakaları hakkında çeşitli duyurular veren ve sporcuların antrenman yaptığı spor kulübüdür. Spartan Run İstanbul ilinde “The run you need” sloganıyla yola çıkan ve farklı branştan atletleri yetiştiren bir spor kulübüdür. Atletik Performans Koşu Grubu İstanbul ilinde atletlerin çeşitli performans testlerini yapan ve sporcuların dayanıklılığı konusunda farklı ölçümler gerçekleştiren spor kulübüdür. Avrasya Koşu Grubu İstanbul’da Avrasya koşularına hazırlık için çeşitli etkinlikler düzenleyen ve sporcuları bu etkinliğe hazırlayan spor kulübüdür. MARATHONIST İstanbul’da kurulan atletlerin maratonlar ve spor yarışmaları için hazırlandığı sportif bir kulüptür. İstanbul Masterları Atletizm Kulubü Atletizm odaklı çalışan birçok sporcuyu bir araya toplamak amacıyla kurulmuştur. İstanbul Expat Runners Türkçe bilmeyen yabancı uyruklu koşuculara bilgi vermek amacıyla kurulmuştur. İstanbul’daki parkurlar ve çeşitli müsabakalar konusunda sporcuların anlayacağı lisanda bilgi verilmektedir. Türkiye atletizm federasyonuna bağlı olarak çalışmaktadır. İzmir Atletizm Atletizmle alakalı bilgiler vermek ve spor faaliyetleri ile alakalı duyuruları sporcularla paylaşmak amacıyla kurulmuş bir spor kulübüdür. Kocaeli Yukarı Hereke Atletizm Kocaeli ilinde koşu tutkunlarını bir araya getirmek için kurulmuş bir topluluktur. Atletizm Kütahya Kütahya’da faaliyet gösteren bir atletizm kulübüdür. Mardin Atletizm Spor Kulübü Mardin’de sporcuları atletizm yarışmalarına hazırlayan bir spor kulübüdür. Mersin Atletizm Çeşitli maraton yarışmalarına katılan sporcuların antrenman yapıp bu maraton yarışmalarına hazırlandığı kulüptür. Bodrum Atletizm Bodrum ilinde genç yaştaki sporcuları farklı koşu etkinlikleri için çalıştıran bir spor kulübüdür. Nevşehir Atletizm Küçük yaş grubundan başlayıp genç yaştaki gruba kadar farklı atletizm dallarında faaliyet gösteren sporcuları müsabakalara hazırlayan kulüptür. Sakarya Atletizm Sakarya ilindeki atletizme gönül vermiş gençleri yarışmalara hazırlayan bir spor kulübüdür. Sivas Atletizm Atletizm konusunda insanları bilgilendirmek için kurulmuş bir topluluktur. Şanlıurfa Masterlar Atletizm Şanlıurfa’da farklı yerlerden bağışlar toplanarak kurulmuş çocukları spora teşvik etmek amaçlı kurulmuş bir kulüptür. Tokat Anadolu Gençlik Spor Kulübü Tokat ilinde gençleri spor yapmak için bir araya getiren ve atletizmin farklı branşlarında yarışmalar düzenleyen bir kulüptür. Van Atletizm Her yaştan toplanmış yetenekli çocukları spora yönlendirmek ve sporcu yetiştirmek için faaliyetlerde bulunan bağışçıların desteğiyle yoluna devam eden bir atletizm kulübüdür.

Okumaya Devam Et
Türkiye Atletizm Federasyonu
Posted in Atletizm

Türkiye Atletizm Federasyonu

Türkiye Atletizm Federasyonu Türkiye Atletizm Federasyonu 1922 tarihinde TİCİ olan Türkiye İdman Cemiyetleri İttifakı bünyesinde kurulmuştur. Uluslararası Atletizm Federasyon Birliği olan IAAC üyeliğine aynı yıl 1922 yılında katılmıştır. Türkiye’nin atletizm alanında temsilcileri ile dünyada çeşitli rekorlar kıran Türkiye Atletizm Takımı, 20 yaş altı yapılan müsabakalarda rekorlar kırmaya devam ediyor. Türkiye Atletizm Federasyonu olarak dünyada çeşitli olimpiyatlara katılmış temsilcilerimiz birçok altın, gümüş ve bronz madalyalar getirirken, çeşitli rekorlara da imza atmıştır. Bunun dışında müsabakalarda dereceye bile giremeyen sporcularımız Türkiye’de rekor kırdığını da hatırlatalım. Buna örnek olarak 2013 yılında Avrupa Salon Şampiyonası’ndaki temsilcimiz Hüseyin Atıcı, mücadelede 11. Bitirmiştir. Fakat Türkiye’de 19,59’luk süre ile salon rekoruna imza atmıştır. İkinci örnek olarak 2008 Yaz Olimpiyatları sırasında Selim Bayrak adlı sporcumuz 10.000 Metre Erkekler finalinde 12. Sırada tamamlasa da Türkiye’de rekor derecesine girmiştir. Bunun haricinde dünya rekoru kıran temsilcimiz de bulunuyor. Elvan Abeylegesse adlı Etiyopya asıllı temsilcimiz 2004 tarihinde Golden League’de uzun mesafe koşusunda Norveç ayağında dünya rekoru kırarak Türkiye’de ve dünyada bir ilki gerçekleştirmiş oldu. Daha sonraki gelen Türkiye rekorları da sonradan Türk vatandaşı olan yabancı uyruklu temsilcilerimizden gelmeye devam edince bazı durumlarda asıl Türk vatandaşlı sporcularımız eleştirilere maruz kalmıştır. Rekorları Silinmiş Türkiye Atletizm Sporcuları Yabancı uyruklu olup sonradan Türk vatandaşı olan sporcularımız çeşitli rekorlar kırmaya devam ederken, kendi alanlarında Türk temsilcilerimizde Türkiye’de rekorlar kırmaya devam etmektedir. Fakat bazı durumlar var ki sporcuların kullandığı maddeler ya da farklı durumlardan dolayı men cezaları almaktadır. Bu duruma örnek olarak Nevin Yanıt adlı temsilcimiz verilebilir. Nevin Yanıt, Türkiye’de rekorlar kırdığı gibi altın madalyalar alan engelli koşucumuzdur. 2013 Avrupa Şampiyonası’nda altın madalya kazandığı gibi 2012 Yaz Olimpiyatları’nda Türkiye’de rekor kırarak 100 metrede 5. Olmuştu. Fakat biyolojik pasaport bilgileri ile beraber yasaklı madde kullandığından dolayı 3 yıl men cezası almıştı. Bunun üzerine altın madalyası elinden alındığı gibi kırdığı rekorlar da elinden alınarak iptal edilmişti. Bir diğer temsilcimiz ise Pınar Saka adlı sporcumuzdur. Türkiye salon rekoru kıran Pelin Saka, birçok rekorlara imza atmıştır. Her yıl rekorları yenilese de yaşadığı biyolojik pasaport düzensizliğinden dolayı 3 yıl men ceza aldı. Bu durumdan dolayı kazandığı birçok rekorlar silinmiş ve aldığı ödüller elinden alındı. Türkiye Atletizm Federasyonu bünyesinde onlarca sporcumuz sıkı çalışmaların ardından yeni gelen sporcularımızla beraber yeni rekorlara imza atmaktadır. Hali hazırda İsveç Gavle’de gerçekleşen 20 yaş altı yarışmalarda 5 madalya getiren temsilcilerimiz, İsveç Boras’ta ilk günde 8 temsilcimiz finale çıkmıştır. 20 yaş alt sporcularımız çok daha sıkı çalışırken, uzun ve kısa mesafeli koşularda dereceye daha fazla girmektedir. Bu gidişle Türkiye Atletizm Federasyonu bünyesinde bulunan temsilcilerimizi yakın zamanda dünya şampiyonlarıyla görebileceğiz.

Okumaya Devam Et
Atletizm Nasıl Yapılır
Posted in Atletizm

Atletizm Nasıl Yapılır?

Atletizm Nasıl Yapılır? Dünyanın en eski spor dalı olan atletizm, bir alanda ya da özel pistte koşulan spor dalıdır. Fiziksel yeteneklerin buluştuğu ve yarıştığı atletizmde ağırlık, atlama, koşu, atma gibi birçok branşlarda sporcular yarışmaktadır. Sporculara atlet denilirken, müsabaka sırasında tüm güç ve yeteneklerin kullanılması gerektiği bireysel spor dalıdır. Diğer sporcular ile kıyasıya mücadele içerisine giren sporcular, ayrıca geliştikçe yeni rekorlara imza atabilmektedir. Mesafe, zaman ve yüksekliğin bulunduğu atletizmde çeşitli dallara ayrılmaktadır. Atlet kendisini geliştirdikçe kısa zaman içerisinde mesafe ne olursa olsun kısa sürede, yükseklik ne olursa olsun en yükseğe gibi çeşitli rekorlara imza atabilir ve bu konuda her yıl yeni sporcular yeni rekorlar kırmaktadır. Bu da atletizmi daha cazip kılmaktadır. Atletizm nasıl yapılır sorusunu dallarıyla beraber açıklayalım. Atletizm Dalları Her olimpiyat oyunlarında büyük heyecanla atletizm müsabakaları beklenirken, en çok koşu, ağırlık, atlama ve fırlatma sporları rağbet görmektedir. Atletizm federasyonları bu sporların öncüleri olmuştur. Atletizm sıkı çalışma ile yapılabilen spor dalıdır. Her gün aksatmadan antrenman yapılması gerektiği gibi diğer spor dallarına göre çok fazla kondisyona sahip olması gereken bir spordur. Atletizm nasıl yapılır sorusuna en iyi cevap sıkı çalışma olacaktır. Atletizm dalları; Koşu: Uzun, orta ve kısa mesafeler gibi çeşitli mesafelerde koşulan atletizm branşıdır. Mesafelerin yanı sıra engelli ve bayraklı koşu yarışları da mevcuttur. Genelde açık havada sahalarında yapılan bu koşular ayrıca kırda, yolda ve kapalı alanlarda da yapılabilmektedir. Bunun yanı sıra maraton koşuları ve yürüyüş gibi dalları da bulunmaktadır. Atlama: Atlama, sporcuların bir noktadan bir noktaya atlaması gereken mesafeli atletizm branşıdır. Tek adım atlama, yüksek atlama, üç adım atlama ve sırıkla atlama şeklinde 4 farklı dala ayrılır. Tek adımda atlamada 45 metreden atlet koşar ve belirtilen faul çizgisi öncesi sıçrayışını yaparak en uzağa atlamaya çalışır. Üç adım atlayışı da aynı şekil mesafe üzerinden koşar fakat 2 uzun adım attıktan sonra üçüncü adımdan sonra en uzun sıçrayışını yapmaya çalışır. Yüksek atlamada belirtilen sırığın üstünden belirli mesafeden koştuktan sonra sıçrayıp sırtüstü sırığı düşürmeden atlamaya çalışır. Sırıkla atlama ise adından da anlayacağınız üzere sırıkla atlanır. Yüksek atlama gibi çıta üstünden atlamanız gerektiği gibi çıtayı düşürmeden belirtilen mesafeden sırıkla atlamanız gerekir. Atma: Atma, bir nesneyi en uzağa atma yarışı olan atletizm branşıdır. Cirit, disk, çekiç ve gülle atma şeklinde 4 farklı alanda birleşir. Erkek ve kadınlara özel farklı ağırlıklarda olan bu cisimleri en uzağa atmanız gerekiyor. Belirli kural çerçevesinde atacağınız cismi bulunduğunuz noktadan çıkmadan en uzağa atmaya çalışıyorsunuz. Bu gibi daha birçok atletizm dalları bulunurken, atletler daha küçük yaşlarda özenle eğitilerek dünyanın en iyi atletleri olmaya çalışmaktadır. Atletizm nasıl yapılır diye merak ediyorsanız, şimdiden yarışacağınız dalı seçip sıkı çalışmalara başlamanız gerekmektedir.

Okumaya Devam Et